<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Dịch vụ &#8211; Life Up &#8211; Trung Tâm Trị Liệu</title>
	<atom:link href="https://lifeup.com.vn/dich-vu/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lifeup.com.vn</link>
	<description>Nâng cao chất lượng cuộc sống</description>
	<lastBuildDate>Tue, 17 Sep 2024 06:04:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>vi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>
	<item>
		<title>PHỤC HỒI NGỰC BỤNG (STANDARD)</title>
		<link>https://lifeup.com.vn/phuc-hoi-nguc-bung-standard/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Sep 2024 07:32:07 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://lifeupcenter.com/?post_type=product&#038;p=422</guid>

					<description><![CDATA[+ Thời gian: 55 phút Quy trình: B1. Massage: Có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón, giảm đau bụng kinh, giải tỏa các nút thắt cơ vùng ngực. B2. Vận động khớp: Thông lý, mở khớp tán nhiệt, làm tăng sức chịu đựng cơ, sụn, khớp. B3. Căng cơ: Kéo giãn các [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong><b>+ Thời gian: </b></strong>55 phút</p>
<ul>
<li>Quy trình:</li>
</ul>
<p>B1. Massage: Có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón, giảm đau bụng kinh, giải tỏa các nút thắt cơ vùng ngực.</p>
<p>B2. Vận động khớp: Thông lý, mở khớp tán nhiệt, làm tăng sức chịu đựng cơ, sụn, khớp.</p>
<p>B3. Căng cơ: Kéo giãn các đốt thắt cơ làm tăng tính linh hoạt cơ bắp, gân dây chằng.</p>
<p>B4. Xoa dịu thần kinh: Cơ bắp và thần kinh có mối quan hệ tương tác, thần kinh căng thẳng thì cơ bắp co cứng, thần kinh thư thái thì cơ bắp đàn hối tốt. Ngược lại cơ bắp co cứng thì thần kinh căng thẳng, cơ bắp đàn hồi thì thần kinh thư thái.</p>
<p>B5. Thở: Có tác dụng tăng cường thông khí, thúc đẩy tuần hoàn tĩnh mạch, điều hòa thần kinh thực vật làm dịu căng thẳng thần kinh trung ương, xoa bóp nội tạng.</p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td width="284">Nội dung so sánh</td>
<td width="284">Thở thường</td>
<td width="284">Thở khí công</td>
</tr>
<tr>
<td width="284">Điều khiển</td>
<td width="284">Thần kinh thực vật</td>
<td width="284">Vỏ não TK trung ương</td>
</tr>
<tr>
<td width="284">Lực vận động</td>
<td width="284">Cơ liên xườn</td>
<td width="284">Cơ hoành, cơ bụng</td>
</tr>
<tr>
<td width="284">Tần số phút</td>
<td width="284">15-17 nhịp thở</td>
<td width="284">10-15 phút</td>
</tr>
<tr>
<td width="284">Dung lượng 1 lần thở</td>
<td width="284">0,5 lít</td>
<td width="284">2-2,5 lít</td>
</tr>
<tr>
<td width="284">Chỉ giao động của cơ hoành</td>
<td width="284">5 cm</td>
<td width="284">15 cm</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>Chống chỉ định:</li>
</ul>
<p>&#8211; Người bị viêm ruột thừa cấp.</p>
<p>&#8211; Người bị viêm màng bụng.</p>
<p>&#8211; Người bị giun chui ống mật. …</p>
<p><strong><b> </b></strong></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>PHỤC HỒI NGỰC BỤNG (CLASSIC)</title>
		<link>https://lifeup.com.vn/phuc-hoi-nguc-bung-classic/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Sep 2024 07:29:43 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://lifeupcenter.com/?post_type=product&#038;p=421</guid>

					<description><![CDATA[+ Thời gian: 45 phút Quy trình: B1. Massage: Có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón, giảm đau bụng kinh, giải tỏa các nút thắt cơ vùng ngực. B2. Vận động khớp: Thông lý, mở khớp tán nhiệt, làm tăng sức chịu đựng cơ, sụn, khớp. B3. Căng cơ: Kéo giãn các [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong><b>+ Thời gian: </b></strong>45 phút</p>
<ul>
<li><b></b><strong><b>Quy trình: </b></strong></li>
</ul>
<p>B1. Massage: Có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón, giảm đau bụng kinh, giải tỏa các nút thắt cơ vùng ngực.</p>
<p>B2. Vận động khớp: Thông lý, mở khớp tán nhiệt, làm tăng sức chịu đựng cơ, sụn, khớp.</p>
<p>B3. Căng cơ: Kéo giãn các đốt thắt cơ làm tăng tính linh hoạt cơ bắp, gân dây chằng.</p>
<ul>
<li><b></b><strong><b>Chống chỉ định:</b></strong></li>
</ul>
<p>&#8211; Người bị viêm ruột thừa cấp.</p>
<p>&#8211; Người bị viêm màng bụng.</p>
<p>&#8211; Người bị giun chui ống mật.</p>
<p>…</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>PHỤC HỒI ĐẦU MẶT ( STANDARD)</title>
		<link>https://lifeup.com.vn/phuc-hoi-dau-mat-standard/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Sep 2024 07:28:55 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://lifeupcenter.com/?post_type=product&#038;p=420</guid>

					<description><![CDATA[+ Thời gian: 55 phút Quy trình: B1. Massage: Có tác dụng làm tăng máu nuôi tại đầu mặt. Làm giảm sự căng thẳng thần kinh khi vận động cường độ cao hay bị stress. Làm giảm các nếp nhăn, làm da mặt tươi nhuận mịn màng. B2. Vận động khớp: Thông lý, mở khớp tán [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong><b>+ Thời gian: </b></strong>55 phút</p>
<ul>
<li><b></b><strong><b>Quy trình: </b></strong></li>
</ul>
<p>B1. Massage: Có tác dụng làm tăng máu nuôi tại đầu mặt. Làm giảm sự căng thẳng thần kinh khi vận động cường độ cao hay bị stress. Làm giảm các nếp nhăn, làm da mặt tươi nhuận mịn màng.</p>
<p>B2. Vận động khớp: Thông lý, mở khớp tán nhiệt, làm tăng sức chịu đựng cơ, sụn, khớp.</p>
<p>B3. Căng cơ: Kéo giãn các đốt thắt cơ làm tăng tính linh hoạt cơ bắp, gân dây chằng.</p>
<p>B4. Xoa dịu thần kinh: Cơ bắp và thần kinh có mối quan hệ tương tác, thần kinh căng thẳng thì cơ bắp co cứng, thần kinh thư thái thì cơ bắp đàn hối tốt. Ngược lại cơ bắp co cứng thì thần kinh căng thẳng, cơ bắp đàn hồi thì thần kinh thư thái.</p>
<p>B5. Thở: Có tác dụng tăng cường thông khí, thúc đẩy tuần hoàn tĩnh mạch, điều hòa thần kinh thực vật làm dịu căng thẳng thần kinh trung ương, xoa bóp nội tạng.</p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td width="284">Nội dung so sánh</td>
<td width="284">Thở thường</td>
<td width="284">Thở khí công</td>
</tr>
<tr>
<td width="284">Điều khiển</td>
<td width="284">Thần kinh thực vật</td>
<td width="284">Vỏ não TK trung ương</td>
</tr>
<tr>
<td width="284">Lực vận động</td>
<td width="284">Cơ liên xườn</td>
<td width="284">Cơ hoành, cơ bụng</td>
</tr>
<tr>
<td width="284">Tần số phút</td>
<td width="284">15-17 nhịp thở</td>
<td width="284">10-15 phút</td>
</tr>
<tr>
<td width="284">Dung lượng 1 lần thở</td>
<td width="284">0,5 lít</td>
<td width="284">2-2,5 lít</td>
</tr>
<tr>
<td width="284">Chỉ giao động của cơ hoành</td>
<td width="284">5 cm</td>
<td width="284">15 cm</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<ul>
<li><b></b><strong><b>Điểm nổi bật:</b></strong></li>
</ul>
<p>&#8211; Trị liệu viên có chuyên môn cao điều tiết được lực phù hợp với khách hàng bằng tay của mình.</p>
<p>&#8211; Trị liệu viên có chuyên môn cao điều chỉnh khí huyết và xoa dịu thần kinh.</p>
<p><strong><b>&#8211; </b></strong>Trị liệu viên có kinh nghiệm lâu năm giúp bạn phục hồi hiệu quả hơn nhờ các kỹ thuật chuyên sâu và am hiểu sâu sắc về cơ thể.</p>
<ul>
<li><b></b><strong><b>Chống chỉ định: </b></strong></li>
</ul>
<p>&#8211; Suy kiệt cơ thể.</p>
<p>&#8211; Người có rượu bia.</p>
<p>&#8211; Người sốt cao.</p>
<p>…</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>PHỤC HỒI ĐẦU MẶT (CLASSIC)</title>
		<link>https://lifeup.com.vn/phuc-hoi-dau-mat-classic/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Sep 2024 07:27:48 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://lifeupcenter.com/?post_type=product&#038;p=418</guid>

					<description><![CDATA[+ Thời gian: 45 phút + Quy trình: B1. Massage: Có tác dụng làm tăng máu nuôi tại đầu mặt. Làm giảm sự căng thẳng thần kinh khi vận động cường độ cao hay bị stress. Làm giảm các nếp nhăn, làm da mặt tươi nhuận mịn màng. B2. Vận động khớp: Thông lý, mở [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong><b>+ Thời gian:</b></strong> 45 phút</p>
<p><b></b><strong><b>+ Quy trình: </b></strong></p>
<p>B1. Massage: Có tác dụng làm tăng máu nuôi tại đầu mặt. Làm giảm sự căng thẳng thần kinh khi vận động cường độ cao hay bị stress. Làm giảm các nếp nhăn, làm da mặt tươi nhuận mịn màng.</p>
<p>B2. Vận động khớp: Thông lý, mở khớp tán nhiệt, làm tăng sức chịu đựng cơ, sụn, khớp.</p>
<p>B3. Căng cơ: Kéo giãn các đốt thắt cơ làm tăng tính linh hoạt cơ bắp, gân dây chằng.</p>
<p><b></b><strong><b>+ Chống chỉ định:</b></strong></p>
<ul>
<li>Suy kiệt cơ thể.</li>
<li>Người có rượu bia.</li>
<li>Người sốt cao.</li>
<li>…</li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>PHỤC HỒI TAY (STANDARD)</title>
		<link>https://lifeup.com.vn/8-phuc-hoi-tay-standard/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Sep 2024 07:26:34 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://lifeupcenter.com/?post_type=product&#038;p=417</guid>

					<description><![CDATA[+ Thời gian: 55 phút Quy trình: B1. Massage: Có tác dụng rút ngắn thời gian phục hồi, thúc đẩy quá trình tự lành cửa cơ thể diễn ra nhanh hơn. Ngăn ngừa và cải thiện tennis elbow hay golf elbow, hội chứng ống cổ tay. B2. Vận động khớp: Thông lý, mở khớp tán [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong><b>+ Thời gian: </b></strong>55 phút</p>
<ul>
<li><b></b><strong><b>Quy trình: </b></strong></li>
</ul>
<p>B1. Massage: Có tác dụng rút ngắn thời gian phục hồi, thúc đẩy quá trình tự lành cửa cơ thể diễn ra nhanh hơn. Ngăn ngừa và cải thiện tennis elbow hay golf elbow, hội chứng ống cổ tay.</p>
<p>B2. Vận động khớp: Thông lý, mở khớp tán nhiệt, làm tăng sức chịu đựng cơ, sụn, khớp.</p>
<p>B3. Căng cơ: Kéo giãn các đốt thắt cơ làm tăng tính linh hoạt cơ bắp, gân dây chằng.</p>
<p>B4. Xoa dịu thần kinh: Cơ bắp và thần kinh có mối quan hệ tương tác, thần kinh căng thẳng thì cơ bắp co cứng, thần kinh thư thái thì cơ bắp đàn hối tốt. Ngược lại cơ bắp co cứng thì thần kinh căng thẳng, cơ bắp đàn hồi thì thần kinh thư thái.</p>
<p>B5. Thở: Có tác dụng tăng cường thông khí, thúc đẩy tuần hoàn tĩnh mạch, điều hòa thần kinh thực vật làm dịu căng thẳng thần kinh trung ương, xoa bóp nội tạng.</p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td width="284">Nội dung so sánh</td>
<td width="284">Thở thường</td>
<td width="284">Thở khí công</td>
</tr>
<tr>
<td width="284">Điều khiển</td>
<td width="284">Thần kinh thực vật</td>
<td width="284">Vỏ não TK trung ương</td>
</tr>
<tr>
<td width="284">Lực vận động</td>
<td width="284">Cơ liên xườn</td>
<td width="284">Cơ hoành, cơ bụng</td>
</tr>
<tr>
<td width="284">Tần số phút</td>
<td width="284">15-17 nhịp thở</td>
<td width="284">10-15 phút</td>
</tr>
<tr>
<td width="284">Dung lượng 1 lần thở</td>
<td width="284">0,5 lít</td>
<td width="284">2-2,5 lít</td>
</tr>
<tr>
<td width="284">Chỉ giao động của cơ hoành</td>
<td width="284">5 cm</td>
<td width="284">15 cm</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<ul>
<li><b></b><strong><b>Điểm nổi bật:</b></strong></li>
</ul>
<p>&#8211; Trị liệu viên có chuyên môn cao điều tiết được lực phù hợp với khách hàng bằng tay của mình.</p>
<p>&#8211; Trị liệu viên có chuyên môn cao điều chỉnh khí huyết và xoa dịu thần kinh.</p>
<p><strong><b>&#8211; </b></strong>Trị liệu viên có kinh nghiệm lâu năm giúp bạn phục hồi hiệu quả hơn nhờ các kỹ thuật chuyên sâu và am hiểu sâu sắc về cơ thể.</p>
<ul>
<li><b></b><strong><b>Chống chỉ định:</b></strong></li>
</ul>
<p>– Người bị gãy xương.</p>
<p>– Người có rượu bia.</p>
<p>– Người có bệnh lý ngoài da và tổ chức dưới da ( nhiễm trùng da, chàm…).</p>
<p>– Người sốt cao.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>PHỤC HỒI TAY (CLASSIC)</title>
		<link>https://lifeup.com.vn/phuc-hoi-tay-classic/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Sep 2024 07:20:41 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://lifeupcenter.com/?post_type=product&#038;p=416</guid>

					<description><![CDATA[+ Thời gian: 45 phút Quy trình: B1. Massage: Có tác dụng rút ngắn thời gian phục hồi, thúc đẩy quá trình tự lành cửa cơ thể diễn ra nhanh hơn. Ngăn ngừa và cải thiện tennis elbow hay golf elbow, hội chứng ống cổ tay. B2. Vận động khớp: Thông lý, mở khớp tán [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong><b>+ Thời gian: </b></strong>45 phút</p>
<ul>
<li><b></b><strong><b>Quy trình: </b></strong></li>
</ul>
<p>B1. Massage: Có tác dụng rút ngắn thời gian phục hồi, thúc đẩy quá trình tự lành cửa cơ thể diễn ra nhanh hơn. Ngăn ngừa và cải thiện tennis elbow hay golf elbow, hội chứng ống cổ tay.</p>
<p>B2. Vận động khớp: Thông lý, mở khớp tán nhiệt, làm tăng sức chịu đựng cơ, sụn, khớp.</p>
<p>B3. Căng cơ: Kéo giãn các đốt thắt cơ làm tăng tính linh hoạt cơ bắp, gân dây chằng.</p>
<ul>
<li><b></b><strong><b>Chống chỉ định:</b></strong></li>
</ul>
<p>&#8211; Người bị gãy xương.</p>
<p>&#8211; Người có rượu bia.</p>
<p>&#8211; Người có bệnh lý ngoài da và tổ chức dưới da ( nhiễm trùng da, chàm&#8230;).</p>
<p>&#8211; Người sốt cao.</p>
<p>…</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>PHỤC HỒI CHÂN (STANDARD)</title>
		<link>https://lifeup.com.vn/phuc-hoi-chan-standard/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Sep 2024 07:19:54 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://lifeupcenter.com/?post_type=product&#038;p=415</guid>

					<description><![CDATA[+ Thời gian: 55 phút Quy trình: B1. Massage: Có tác dụng phục hồi các nút thắt cơ bị cứng do tập luyện quá tải, làm mềm sẹo gân cơ dây chằng khi bị co rút. B2. Vận động khớp: Thông lý, mở khớp tán nhiệt, làm tăng sức chịu đựng cơ, sụn, khớp. B3. [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong><b>+ Thời gian: </b></strong>55 phút</p>
<ul>
<li><b></b><strong><b>Quy trình: </b></strong></li>
</ul>
<p>B1. Massage: Có tác dụng phục hồi các nút thắt cơ bị cứng do tập luyện quá tải, làm mềm sẹo gân cơ dây chằng khi bị co rút.</p>
<p>B2. Vận động khớp: Thông lý, mở khớp tán nhiệt, làm tăng sức chịu đựng cơ, sụn, khớp.</p>
<p>B3. Căng cơ: Kéo giãn các đốt thắt cơ làm tăng tính linh hoạt cơ bắp, gân dây chằng.</p>
<p>B4. Xoa dịu thần kinh: Cơ bắp và thần kinh có mối quan hệ tương tác, thần kinh căng thẳng thì cơ bắp co cứng, thần kinh thư thái thì cơ bắp đàn hối tốt. Ngược lại cơ bắp co cứng thì thần kinh căng thẳng, cơ bắp đàn hồi thì thần kinh thư thái.</p>
<p>B5. Thở: Có tác dụng tăng cường thông khí, thúc đẩy tuần hoàn tĩnh mạch, điều hòa thần kinh thực vật làm dịu căng thẳng thần kinh trung ương, xoa bóp nội tạng.</p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td width="284">Nội dung so sánh</td>
<td width="284">Thở thường</td>
<td width="284">Thở khí công</td>
</tr>
<tr>
<td width="284">Điều khiển</td>
<td width="284">Thần kinh thực vật</td>
<td width="284">Vỏ não TK trung ương</td>
</tr>
<tr>
<td width="284">Lực vận động</td>
<td width="284">Cơ liên xườn</td>
<td width="284">Cơ hoành, cơ bụng</td>
</tr>
<tr>
<td width="284">Tần số phút</td>
<td width="284">15-17 nhịp thở</td>
<td width="284">10-15 phút</td>
</tr>
<tr>
<td width="284">Dung lượng 1 lần thở</td>
<td width="284">0,5 lít</td>
<td width="284">2-2,5 lít</td>
</tr>
<tr>
<td width="284">Chỉ giao động của cơ hoành</td>
<td width="284">5 cm</td>
<td width="284">15 cm</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><b></b><strong><b>Điểm nổi bật:</b></strong></li>
</ul>
<p>&#8211; Trị liệu viên có chuyên môn cao điều tiết được lực phù hợp với khách hàng bằng tay của mình.</p>
<p>&#8211; Trị liệu viên có chuyên môn cao điều chỉnh khí huyết và xoa dịu thần kinh.</p>
<p><strong><b>&#8211; </b></strong>Trị liệu viên có kinh nghiệm lâu năm giúp bạn phục hồi hiệu quả hơn nhờ các kỹ thuật chuyên sâu và am hiểu sâu sắc về cơ thể.</p>
<ul>
<li><b></b><strong><b>Chống chỉ định:</b></strong></li>
</ul>
<p>&#8211; Người bị gãy xương.</p>
<p>&#8211; Người có rượu bia.</p>
<p>&#8211; Người sốt cao.</p>
<p>…</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>PHỤC HỒI CHÂN (CLASSIC)</title>
		<link>https://lifeup.com.vn/phuc-hoi-chan-classic/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Sep 2024 07:18:32 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://lifeupcenter.com/?post_type=product&#038;p=413</guid>

					<description><![CDATA[+ Thời gian: 45 phút Quy trình: B1. Massage: Có tác dụng phục hồi các nút thắt cơ bị cứng do tập luyện quá tải, làm mềm sẹo gân cơ dây chằng khi bị co rút. B2. Vận động khớp: Thông lý, mở khớp tán nhiệt, làm tăng sức chịu đựng cơ, sụn, khớp. B3. [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong><b>+ Thời gian: </b></strong>45 phút</p>
<ul>
<li><b></b><strong><b>Quy trình: </b></strong></li>
</ul>
<p>B1. Massage: Có tác dụng phục hồi các nút thắt cơ bị cứng do tập luyện quá tải, làm mềm sẹo gân cơ dây chằng khi bị co rút.</p>
<p>B2. Vận động khớp: Thông lý, mở khớp tán nhiệt, làm tăng sức chịu đựng cơ, sụn, khớp.</p>
<p>B3. Căng cơ: Kéo giãn các đốt thắt cơ làm tăng tính linh hoạt cơ bắp, gân dây chằng.</p>
<ul>
<li><b></b><strong><b>Chống chỉ định:</b></strong></li>
</ul>
<p>&#8211; Người bị gãy xương.</p>
<p>&#8211; Người có rượu bia.</p>
<p>&#8211; Người sốt cao.</p>
<p>…</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>PHỤC HỒI LƯNG MÔNG (STANDARD)</title>
		<link>https://lifeup.com.vn/phuc-hoi-lung-mong-standard/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Sep 2024 07:02:09 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://lifeupcenter.com/?post_type=product&#038;p=411</guid>

					<description><![CDATA[+ Thời gian: 55 phút Quy trình: B1. Massage: Có tác dụng cải thiện và ngăn ngừa đau mỏi thắt lưng khi chơi thể thao hay ngồi làm việc văn phòng. B2. Vận động khớp: Thông lý, mở khớp tán nhiệt, làm tăng sức chịu đựng cơ, sụn, khớp. B3. Căng cơ: Kéo giãn các [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong><b>+ Thời gian:</b></strong> 55 phút</p>
<ul>
<li><b></b><strong><b>Quy trình: </b></strong></li>
</ul>
<p>B1. Massage: Có tác dụng cải thiện và ngăn ngừa đau mỏi thắt lưng khi chơi thể thao hay ngồi làm việc văn phòng.</p>
<p>B2. Vận động khớp: Thông lý, mở khớp tán nhiệt, làm tăng sức chịu đựng cơ, sụn, khớp.</p>
<p>B3. Căng cơ: Kéo giãn các đốt thắt cơ làm tăng tính linh hoạt cơ bắp, gân dây chằng.</p>
<p>B4. Xoa dịu thần kinh: Cơ bắp và thần kinh có mối quan hệ tương tác, thần kinh căng thẳng thì cơ bắp co cứng, thần kinh thư thái thì cơ bắp đàn hối tốt. Ngược lại cơ bắp co cứng thì thần kinh căng thẳng, cơ bắp đàn hồi thì thần kinh thư thái.</p>
<p>B5. Thở: Có tác dụng tăng cường thông khí, thúc đẩy tuần hoàn tĩnh mạch, điều hòa thần kinh thực vật làm dịu căng thẳng thần kinh trung ương, xoa bóp nội tạng.</p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td width="284">Nội dung so sánh</td>
<td width="284">Thở thường</td>
<td width="284">Thở khí công</td>
</tr>
<tr>
<td width="284">Điều khiển</td>
<td width="284">Thần kinh thực vật</td>
<td width="284">Vỏ não TK trung ương</td>
</tr>
<tr>
<td width="284">Lực vận động</td>
<td width="284">Cơ liên xườn</td>
<td width="284">Cơ hoành, cơ bụng</td>
</tr>
<tr>
<td width="284">Tần số phút</td>
<td width="284">15-17 nhịp thở</td>
<td width="284">10-15 phút</td>
</tr>
<tr>
<td width="284">Dung lượng 1 lần thở</td>
<td width="284">0,5 lít</td>
<td width="284">2-2,5 lít</td>
</tr>
<tr>
<td width="284">Chỉ giao động của cơ hoành</td>
<td width="284">5 cm</td>
<td width="284">15 cm</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><b></b><strong><b>Điểm nổi bật:</b></strong></li>
</ul>
<p>&#8211; Trị liệu viên có chuyên môn cao điều tiết được lực phù hợp với khách hàng bằng tay của mình.</p>
<p>&#8211; Trị liệu viên có chuyên môn cao điều chỉnh khí huyết và xoa dịu thần kinh.</p>
<p><strong><b>&#8211; </b></strong>Trị liệu viên có kinh nghiệm lâu năm giúp bạn phục hồi hiệu quả hơn nhờ các kỹ thuật chuyên sâu và am hiểu sâu sắc về cơ thể.</p>
<ul>
<li><b></b><strong><b>Chống chỉ định:</b></strong></li>
</ul>
<p>&#8211; Người bị đau không rõ nguyên nhân.</p>
<p>&#8211; Người có thiểu năng gan thận.</p>
<p>&#8211; Người bị khối u hay lao.</p>
<p>&#8211; …</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>PHỤC HỒI LƯNG MÔNG (CLASSIC)</title>
		<link>https://lifeup.com.vn/phuc-hoi-lung-mong-classic/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Sep 2024 07:00:24 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://lifeupcenter.com/?post_type=product&#038;p=410</guid>

					<description><![CDATA[+ Thời gian: 45 phút + Quy trình: B1. Massage: Có tác dụng cải thiện và ngăn ngừa đau mỏi thắt lưng khi chơi thể thao hay ngồi làm việc văn phòng. B2. Vận động khớp: Thông lý, mở khớp tán nhiệt, làm tăng sức chịu đựng cơ, sụn, khớp. B3. Căng cơ: Kéo giãn [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>+ <strong><b>Thời gian:</b></strong> 45 phút</p>
<p><b></b><strong><b>+ Quy trình: </b></strong></p>
<p>B1. Massage: Có tác dụng cải thiện và ngăn ngừa đau mỏi thắt lưng khi chơi thể thao hay ngồi làm việc văn phòng.</p>
<p>B2. Vận động khớp: Thông lý, mở khớp tán nhiệt, làm tăng sức chịu đựng cơ, sụn, khớp.</p>
<p>B3. Căng cơ: Kéo giãn các đốt thắt cơ làm tăng tính linh hoạt cơ bắp, gân dây chằng.</p>
<ul>
<li><b></b><strong><b>Chống chỉ định:</b></strong></li>
</ul>
<p>&#8211; Người bị đau không rõ nguyên nhân.</p>
<p>&#8211; Người có thiểu năng gan thận.</p>
<p>&#8211; Người bị khối u hay lao.</p>
<p>…</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
